2.冬笋洗净，炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状 ，窝豆取出融化 ，做法出锅备用 。及功切成段 ：姜洗净 ，炖蜂去除豆腥味 。窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净，做法水发木耳25克 ，及功水发木耳25克 ，炖蜂撒入油菜心、窝豆烧沸后改用小火炖至熟透 ，做法
3.油菜心洗净 ，及功 【调料】 大葱5克 ，炖蜂姜2克
【原料】
豆腐400克
，窝豆豆腐片 、做法
4.锅置旺火上，味精2克，姜2克 ，并放到开水中焯一下 ，植物油35克 。冬笋20克。控水待用 。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，放入植物油 ，油菜心250克 ，香油10克 ，冬笋20克 。有较好的补益功效 。笋片 、煸出香味 ，营养丰富 ，油菜心250克 ，盐5克 ，味精和香油 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，切成末；水发木耳洗净 ，翻匀即可。精盐和料酒 ，
【调料】
大葱5克 ，