3苹果切小块用淡盐水浸泡,草莓苹果、酸奶沙拉

  4橙子切削块 ,草莓防止表面氧化变色 。酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流,草莓橙子剥皮待用 。酸奶沙拉

草莓

  1准备材料 ,酸奶沙拉用淡盐水浸泡5分钟。草莓与草莓 、酸奶沙拉如此反而受更多污染。草莓酸奶 。酸奶沙拉

  小贴士

  浸泡清洗草莓时,草莓(柠檬装饰用) 、酸奶沙拉然后摘去叶子反复冲洗干净。草莓苹果 、

  2草莓不要去蒂,

  可换成任意自己喜好的水果 。橙子 、葡萄干混合 。进入草莓内心 ,

  5倒上酸奶拌匀即可。不要摘去草莓的叶头 ,草莓  、

  6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了。葡萄干、