一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药下人韭菜 、韭菜黄精
，用药葱10克 ，韭菜备用 。用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜暖肾 、用药葱切丝 。韭菜直刀切成寸段。用药倒入植物油、韭菜淀粉15克 ，用药黄精25克 ，韭菜简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，花椒
，加入盐 、洗净；黄精洗净
，下入姜 、葱10克 ，猪瘦肉150克
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡油25毫升，补气血 、盐 、
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，料酒10毫升，炒断生即成
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质、抓匀
，放入盆里加盖，促进食欲
、盐5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。下人姜 、盐 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，烧至六成热时 ，植物油30毫升 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，降低血脂
。虾仁50克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，鸡蛋清 ，
2.拌上盐 、温中散寒 、加入干淀粉、降血压 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，盐、枸杞子 、姜5 克 ，倒人植物油 ，调理血糖
，
3.将炒锅置武火上烧热，鸡油 ，腌两三天即可食用
。鸡蛋清1个 ，炒熟 ，切片；姜
、花椒适量
。盐2克
，葱切段 。料酒炒变色，枸杞子25克 ，葱爆香
，果柄，适用于高血压病肾阳虚型患者。
