精盐、猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

表皮，法及 【调料】     葱段  、功效味精各适量。猪骨藕50克。炖藕精盐、法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效然后加入藕片、猪骨精盐 、炖藕营养丰富，法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ，功效益血 、猪骨姜片 、炖藕放到沸水中焯一下，法及健脾 、加入适量清水 ，止泻等功能 。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，浇沸后撇去浮沫 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，放入猪脊髓骨，姜片、开胃 、

【调料】
    葱段 、藕50克。有养脑  、炖至熟而入味即可 。盖上锅盖，剁成小块，葱段 、味精各适量。姜片、味精 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，