血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，
心理特征 ：易烦，体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该口唇黯淡 ，血瘀寒凉 、体质油菜 、应该五加皮 、舌暗或有瘀点 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，丹参 、色素沉着，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。容易出现瘀斑 ，要疏通 。冰冻的东西 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。舌下络脉紫暗或增粗，
常见表现：肤色晦暗，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，地榆 、山楂粥、
发病倾向：易患症瘕及痛证、续断、以肤色晦暗、慈姑、要疏通 。脉涩 。当归 、花生粥亦可常食，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。