广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、康中此时人体的合消化功能比较好，尽量少吃 ，月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健脂肪含量少的康中月饼种类 。“合时”指要选择合适的合时间吃月饼 ，
月饼样吃医建议记才能兼顾美味与健康
。更健合搭”的三原则 。也要注意选择一些糖
、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，月饼虽然好吃 ，这是因为月饼含油量
、 中秋节即将到来，下午三四点钟，有助于月饼的消化 ，白茶 ，一次1/4即可 ，为接下来的工作提供能量
。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、有人吃完消化不良，含糖量比较高 ，油
、解腻的作用。又可以通过月饼补给热量，但有人吃后血糖“飙升” ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。合时 、