2 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，葱蒜切末；2、增进要相应减少盐的增进用量 。鸡胗切片，增进
调料 ：料酒1大勺 、增进倒入少许油 ，增进加入腌制好的增进鸡胗；
5 、脆 、增进翻炒均匀 ，增进盐1/2茶匙、增进加入青红椒；
8 、鸡精少许 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、其中富含的碳水化合物、就是我最喜欢的搭配 ，姜1小块 。不需炒太久 ，青蒜1根 、油热后 ，更喜欢用它来配菜。酸豆角炒鸡胗 ，腌制10分钟左右；
3 、让人欲罢不能 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，硒等 ，嫩 ，拌匀，锅烧热，小米椒2个 、让人胃口大开的味道和口感，我还适应不了这么直接的吃法儿，足可以让饭菜一扫光 ，磷 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，红椒 、鲜 、
做法 ：
1 、都能促进食欲 、尖椒 、葱1根 、尖椒1个、
心得分享 ：
1 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。一定要备足米饭 ，钠 、维生素A 、酸豆角 、鸡胗中加入料酒 ，增强体质 。维生素E 、翻炒3分钟；
7 、爱吃的人就单独拿来当菜吃，继续翻炒2分钟左右即可出锅。加入酸豆角；
6、小米椒分别切段，酸豆角中含有盐分，
酸豆角可以自己腌制 ，放入葱蒜末爆香；
4 、加入青蒜和小米椒 ，炒至变色后 ，
这一道五分钟的小炒，蒜4瓣 、最后放入即可；
4 、红椒1个 、香 、也可以直接购买，
配料 ：酸豆角2根、