做法 ：
1 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。老少薏米 、皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，各一把就可以了 ，老少
2 、皆宜放置一个小时。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
2、米水量要比平时煮粥时多些 。
连续这样三次 ，添加适量清水 ，大火烧开后关火 ，水 。可以直接食用的 ，然后再开大火烧开 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。不要打开盖 ，