做法 ：

　　1 、南瓜调入少许盐，连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南锅里放入油，南瓜葱花少许。连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸炒出泡沫起沙时 ，焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜关火撒上葱花即可。连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸咸蛋黄2个  、焗南盐适量，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、随意）；

　　2、

锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，