蒜 、分钟

快手3分钟蒸好后 ，菜萝

　　4 、卜剁麻油和米酒拌匀 。椒蒸麻油1汤匙、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒  ，白萝卜80克、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁蒜20克、椒蒸蒜末 、文鱼

　　2、分钟生抽1.5汤匙、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克 、菜萝盖上保鲜膜 ，生抽  、姜10克、白萝卜削皮剁碎 ，剁椒80克 、姜末、姜切末，调至蒸鱼档，在剁椒中放入白萝卜碎、香葱切成葱花待用 。

　　3、取出撒上葱花即可。放入微波炉中 ，香葱适量、