葱花适量 。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜鸡精少许，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗南瓜400克  。南瓜淋入少许香油 。咸蛋

　　调料：油适量，黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个  ，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋盐适量，黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜香油适量，