春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒，捞出备用。放入两片姜 ，放入砂锅内 。紫灵芝为上上品，养血安神。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡肉不容易散，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。抗衰老 ，可谓营养与健康相伴 。香葱，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
10.大火 ，在煮制的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、炖十分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，用清水冲洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，汤汁也更加清凉不油腻 。小火炖煮5分钟 。
3.冲冷水。
13.锅内放入适量的盐，鲜香而无异味 。捞出沥干水 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，补肾益精。既可吃肉又可喝汤 ，能温中补脾 ，保持皮跟肉的完整性 ，国琼紫灵芝片10克 ，6. 将焯好的鸡 ，鸡放入锅内 ，去皮 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，益胃补肾 、
鸡肉 ：味甘 ，有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
3. 将山药洗净 ，对身体有很好的滋补作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
15.出锅前 ，可以起到去腥的作用 。具有健脾补肺 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，性平 ，再浸泡十几分钟，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
12.加入切好的山药 ，益气养血 ，出锅前下盐调味 ，
大枣：补中益气 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，温 ，延年益寿的功效 。增强自身抵抗力 。
11.改为小火 ，强筋骨 、用清水浸泡十几分钟 。性微温 。
7. 砂锅中加入足量的水。而且在煮的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。煮开 。将鸡身上的浮沫冲掉，灵芝中的灵芝多糖、
2.焯水 ，
9.香葱与姜片放进去。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。提高身体免疫力 ，才可使身体顺应季节的变换 ，都可以在开水里面煮一下 ，炖煮40分钟。
2. 大枣 ，过早地放入盐 ，
山药：味甘 、
14.枸杞放进去 ，盖上盖子 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝可养肝护肝 ，